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教你如何正确地吃蜂蜜
发布时间:2014-4-17 20:11:55

蜂蜜有很多好处,对心脏病、肝脏病和高血压等都有好处,今天小编给大家介绍的是正确地吃蜂蜜:


第一,能迅速恢复疲劳,尤其是熬夜的朋友

蜂蜜中的葡萄糖能对身体吸收利用,改善血液的营养状况。

吃法:中午喝一杯蜂蜜水


第二,消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,能缩短排便的时间。

吃法:每晚空腹服蜂蜜25克


第三,有利于快速解酒

蜂蜜成分有种水果没有的果糖,能促进酒精的分解吸收,利于快速醒酒,解除饮酒之后的头痛感。

第四,护肤养颜抗衰老

蜂蜜是最理想的护肤品,除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

吃法:一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调解后成了葡萄汁蜂蜜。

以上给大家介绍的四种吃蜂蜜法,还有其他吃饭就不一一给大家分享了。
 


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